宁神汤 Ning shen soup

主要针对心神不宁、失眠多梦、心悸不安等问题设计，是南方常见的药膳汤方之一。

主要功效方向

养心安神：改善心悸、心慌、心神不宁

助眠：缓解失眠、多梦、易醒、睡眠质量差

缓解压力：适合精神紧张、焦虑、思虑过度人群

健脾益气：多数宁神类汤方会搭配健脾食材，兼顾脾胃调理

适合人群

失眠、多梦、易惊醒者

工作压力大、精神紧张、焦虑人群

心悸、心慌、情绪波动大者

更年期、产后情绪不稳定者